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新発田駅前の皮膚科・小児科クリニック
新潟県新発田市諏訪町1丁目2番11号
イクネスしばたMINTO館2F
皮膚科専門医と、小児科専門医がいるクリニック

急に涼しくなってきました

朝晩が16-17℃と、結構冷え込むようになりました。夏用布団だと、夜寝るときはちょうどいいのに、朝寒くて早く目が覚めます…困ったものです。

新潟に帰ってきて早くも2年たちました。

新潟は、以前住んでいた福井県と比べると、より四季がはっきりしていると感じます。大好きな秋が9、10、11月と3ヶ月もあると個人的にはとても嬉しいです。ただ、気温差に体がついていかなくなってきました。気温差が前の日と比べて5℃以上あると、自律神経の不調を起こしやすいようですね。

夏の疲れもちょうどでてきやすい時期です。行楽の秋ではありますが、たまには何にもしないでぼーっと過ごす休日をつくるのもいいかもしれません。